EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)Sfrutta i movimenti oculari alternati, o altre forme di stimolazione alternata destro/sinistra

L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è un approccio psicoterapico rivolto a pazienti traumatizzati, emotivamente stressati e nei casi di disturbo da stress post traumatico.

Centinaia di studi ormai ne rilevano l’efficacia su diverse patologie psichiatriche (ansia, depressione, paure, lutti, dipendenze) con risultati benefici anche rapidi rispetto ai tempi del trattamento.
La base della terapia è il modello AIP (Adaptive Information Processing), un metodo che lavora sulle disfunzioni legate a ricordi non elaborati. Ricordi quindi associati ad un’esperienza traumatica diretta (aver assistito ad un incidente, la morte di una persona, un episodio di violenza, ecc.) ma anche ad eventi che sono reinterpretati dal soggetto e che sono diventati traumatizzanti (una relazione interrotta, problemi di socialità, disagi sul posto di lavoro, ecc.).
In seguito ad un evento stressante avviene una disfunzione nel processo di elaborazione dell’informazione da parte del cervello, che non memorizza in modo corretto quanto è stato vissuto generando un disturbo dell’equilibrio eccitatorio/inibitorio.

La metodica EMDR sfrutta i movimenti oculari alternati, o altre forme di stimolazione alternata destro/sinistra, per ristabilire l’equilibrio eccitatorio/inibitorio, permettendo così una migliore comunicazione tra gli emisferi cerebrali e facilitando la rielaborazione dell’informazione per risolvere i condizionamenti emotivi negativi derivanti dal trauma vissuto.